Media Coaching für Eltern und Kinder
Mit mir navigiert ihr sicher, selbstbewusst und informiert durch die digitale Landschaft.
Mein Anliegen
Ich möchte Kindern & Eltern helfen, sicher und aufgeklärt im digitalen Raum unterwegs zu sein. Ich begleite Eltern und Kinder durch die digitale Landschaft, damit die Herausforderungen sich so anfühlen, dass Eltern und Kinder sie informiert und selbstbestimmt meistern.
Als informierte Eltern,…
…könnt ihr gute Entscheidungen über die digitale Zukunft eures Kindes treffen. Ich ermögliche Eltern, ihre Kinder effektiv durch die Vielschichtigkeit des digitalen Zeitalters zu begleiten. Lasst euch von Vertrauen und Gewissheit leiten - im besten Interesse eures Kindes. Ich möchte, dass ihr versteht, Verantwortung übernimmt und dementsprechend handelt.
SMART EDUCATION
Aufklärung und Prävention an Schulen
Ist dein Kind bereit für ein eigenes Handy?
Fülle meinen KOSTENLOSEN Fragebogen aus und kriege ein Gefühl dafür, ob dein Kind bereit ist für ein eigenes Handy.
Vereinbarung
erstes Handy
Du stehst kurz davor, dein Kind bekommt sein erstes Handy. Ganz wichtig sind dabei klare Grenzen und Regeln. Lade dir diese kostenlose Vorlage für deine Vereinbarung herunter.
Fünf Top-Tipps, um dein Kind vom Handy weg zu bekommen
Help
Es scheint fast unmöglich, dein Kind vom Handy weg zu bekommen. Wenn du es versuchst, endet es fast immer in einem Streit. Hier findest du fünf Tipps, die dir helfen können, dein Kind vom Handy weg zu bekommen, ohne dass es laut wird.
Kinder, Handys und Social Media: Was ist das beste Alter für den Start?
Hilfe
Wenn ich mit Eltern von Kindern jeden Alters spreche, werde ich oft gefragt: "Sollte mein 13-Jähriger schon Social Media benutzen?" oder "Ist mein 10-Jähriger schon alt genug für ein Smartphone?". Die Antwort auf diese Fragen ist nicht trivial, aber ich möchte dir einige grobe Richtlinien geben.
Tipps, damit dein Handy nicht gehackt wird.
Hilfe
Weißt du genau, was du tun musst, damit dein Handy nicht gehackt wird? Wahrscheinlich nicht. Deswegen lese dir hier meine 12 Tipps durch, damit du mit deinem Handy und deinen wertvollen Daten auf der sicheren Seite bist.
Angebote
Hey Smartphone -
lass mein Kind in Ruhe!
Digitaler Ratgeber
In meinem digitalen Ratgeber geht es darum, wie sich die Smartphone-Nutzung auf Kinder auswirken und wie du die Bildschirmzeit deines Kindes - und eigentlich auch deine - reduzieren kannst. Denn am Ende des Tages ist es doch so: wir alle müssen bewusster und gesünder mit Smartphone & Co. umgehen.
Macht bei meiner 2-stündigen Masterclass mit und werdet selbstsicherer, wenn es um die Digitalisierung und euer Kind geht. Was musst du beachten, wenn dein Kind ein eigenes Smartphone hat? Wie kümmerst du dich darum, dass dein Kind sicher online unterwegs ist? Was für Auswirkungen hat die übermäßige Nutzung von Technologie auf die kindliche Entwicklung? Alle diese Fragen und mehr beantwortet die Masterclass. Damit du dein Kind sicher und selbstbewusst online begleiten kannst.
Smart Parents
Das sagen meine Kunden…
-
![]()
Romy, Mutter eines 14-jährigen Sohnes
Mein 14-jähriger Sohn hat immer wieder unsere Digital-Regeln missachtet und Suchverhalten gezeigt. Seit den Coachings mit Jana haben wir klare Regeln, Zeitlimits und eine gesunde Diskussionskultur. Er hat verstanden, was die Screens und Inhalte mit seinem Gehirn machen, ich habe in Diskussionen wasserdichte Argumente und sehe, wo ich selbst unsicher war und nicht kohärent agiert habe. Was die Geräte und „sozialen“ Medien mit uns Menschen machen, muss kritisch betrachtet werden. Jana macht diese ungemein wichtige Arbeit mit sehr viel Hintergrund-Wissen, Einfühlvermögen und Hingabe. Danke!
-
![]()
Linda, Mutter einer 10-jährigen Tochter
"Lange Zeit hatte mein Gewissen mich geplagt, das Mediaverhalten meines Kindes neu zu überdenken. Jana hat meine Tochter auf eine Weise erreicht, wenn es um eine gesunde Beziehung zu Medien geht, die mir nicht immer möglich ist. Sie hatte ihre volle Aufmerksamkeit. Vielen Dank, Jana, mach weiter so!"
-
![]()
Sabine, Mutter einer 10-jährigen Tochter
"Jana hat mir und meiner Tochter einen gesunden und altersgerechten Umgang mit Medien und Digitalisierung beigebracht. Jana hat mir auch geholfen, meinen eigenen Medienkonsum zu hinterfragen. Ich weiß jetzt, wie ich das stressfrei und selbstbewusst handhaben kann. Vielen Dank für diese bereichernde und stärkende Erfahrung."
-
![]()
Bonnie, Mutter einer 10 und 7-jährigen Tochter
"Jana hat mir die notwendigen Informationen zur Verfügung gestellt, damit ich informierte Entscheidungen auf meiner Elternreise treffen kann. Janas Wissen hat mich einfach umgehauen. Jana hat einen sehr ausgewogenen Ansatz, und ich habe unsere Sitzung mit einem neuen Gefühl der Klarheit verlassen. Ich bin so dankbar für Jana."
-
![]()
Petra, Mutter eines 11-jährigen Sohnes
Ich wollte abklären, wie ich es so lange wie möglich schaffe, meinem Sohne kein eigenes Smartphone zu geben. Dabei hat mir Jana super geholfen. Jana ist eine sehr herzliche Person, ich fühlte mich gehört und verstanden. Ich habe alle Ratschläge bekommen, um die ich gebeten habe. Ich bin froh, dass ich mit Jana darüber sprechen konnte, denn ich habe bisher niemanden gefunden, der Eltern bei diesem Thema unterstützt.
-
![Susanne, Lehrerin Grundschule & Mutter]()
Susanne, Lehrerin Grundschule
Die Workshops in meiner 4.Klasse waren großartig, sehr anschaulich, abwechslungsreich, informativ u. absolut altersangemessen. Die Kinder hatten viel Freude u. auch die Eltern haben wertvolle Infos aus dem Elternabend mitgenommen.
