Dein Aktionsplan für entspannte Ferien – mit klaren Regeln, weniger Streit und mehr Zeit füreinander.
In der Schulzeit gibt es eine natürliche Tagesstruktur, die die Handy-Nutzung von selbst begrenzt. In den Ferien fällt diese Struktur plötzlich weg – und viele Familien finden sich täglich im Streit ums Smartphone wieder.
Dieser 5-seitige Guide gibt dir konkrete Werkzeuge an die Hand, damit du entspannt in die Ferien startest – mit einem klaren Plan und als diejenige, die das Sagen hat.
Was dich erwartet:
Das Feriengespräch – mit konkreten Einstiegssätzen, die Streit verhindern, bevor er entsteht
Ein Ferien-Tagesplan – Struktur, die trotzdem Freiheit lässt
Echte Alternativen – Aktivitäten, die dein Kind wirklich vom Bildschirm weglocken
Umgang mit Widerstand – was tun, wenn dein Kind nicht mitmacht
Gestaffelte Konsequenzen – von der sanften Erinnerung bis zum kompletten Reset, Schritt für Schritt
Druckbare Ferien-Vereinbarung – gemeinsam ausfüllen und unterschreiben
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„Seit den Coachings mit Jana haben wir klare Regeln, Zeitlimits und eine gesunde Diskussionskultur. Jana macht diese wichtige Arbeit mit sehr viel Hintergrundwissen, Einfühlvermögen und Hingabe."
— Romy, Mutter eines 14-Jährigen
Kundenstimme bezieht sich auf das Smart Family Coaching.
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🤓 Der Guide funktioniert am besten, wenn du ihn vor den Ferien liest – nicht mitten im ersten Streit.
Dein Aktionsplan für entspannte Ferien – mit klaren Regeln, weniger Streit und mehr Zeit füreinander.
In der Schulzeit gibt es eine natürliche Tagesstruktur, die die Handy-Nutzung von selbst begrenzt. In den Ferien fällt diese Struktur plötzlich weg – und viele Familien finden sich täglich im Streit ums Smartphone wieder.
Dieser 5-seitige Guide gibt dir konkrete Werkzeuge an die Hand, damit du entspannt in die Ferien startest – mit einem klaren Plan und als diejenige, die das Sagen hat.
Was dich erwartet:
Das Feriengespräch – mit konkreten Einstiegssätzen, die Streit verhindern, bevor er entsteht
Ein Ferien-Tagesplan – Struktur, die trotzdem Freiheit lässt
Echte Alternativen – Aktivitäten, die dein Kind wirklich vom Bildschirm weglocken
Umgang mit Widerstand – was tun, wenn dein Kind nicht mitmacht
Gestaffelte Konsequenzen – von der sanften Erinnerung bis zum kompletten Reset, Schritt für Schritt
Druckbare Ferien-Vereinbarung – gemeinsam ausfüllen und unterschreiben
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„Seit den Coachings mit Jana haben wir klare Regeln, Zeitlimits und eine gesunde Diskussionskultur. Jana macht diese wichtige Arbeit mit sehr viel Hintergrundwissen, Einfühlvermögen und Hingabe."
— Romy, Mutter eines 14-Jährigen
Kundenstimme bezieht sich auf das Smart Family Coaching.
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🤓 Der Guide funktioniert am besten, wenn du ihn vor den Ferien liest – nicht mitten im ersten Streit.
